《阴阳一调百病消》罗大伦插图版

罗大伦，原名罗大中，北京中医药大学博士，中国中医科学院博士后，被誉为中医新生代的领军人物。业内有“中医两博士，南有刘力红，北有罗大中”的说法。

罗博士致力于在电视、互联网等大众媒体上向百姓普及中医知识和养生经验，曾受邀在中央电视台、北京电视台、山东卫视等多家电视台健康节目中主讲养生保健的知识和经验。

《阴阳一调百病消（升级版）》是他继《神医这样看病》《这才是中医》和《古代的中医》之后，推出的*力作。前三本讲的是古代医家的故事，而本书则是他自己的养生经验的总结——养生就是调阴阳。只要阴阳调和，百病就会消失。

在本书中，罗博士给我们介绍了很多简单实用的养生方法，相信读者朋友定能从中学到不少健康的智慧。

你知道身体里的气是如何运行的吗？

你知道气在人体内会形成一个“圆”吗？

你知道如果这个“圆”不运转了，人就会生病吗？

养生的最高境界是养气，养生最简单的方法就是调阴阳。

罗博士教您调阴阳的*方法：

最不上火的补气方——生脉饮；

最简单的补心血方法——吃龙眼肉；

最直接的补脾血中成药——归脾丸；

最神奇的化瘀血药材——蚯蚓；

我家不传的小秘方——蚯蚓治痔疮；

最能消积化积的单味药——鸡内金。