《硬派健身·减肥篇:知乎斌卡自选集》斌卡文字版

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上传用户: 八坂雅媚   


斌卡,十年健身经验,微信订阅号「硬派健身」作者,擅长用浅显易懂的方式介绍科学的健身理念,努力做最专业最蠢萌的健身理论平台。斌卡是知乎第 491478位用户,「健身」话题下的优秀回答者。

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